Went to a interesting talk about acupressure called "全息经络指压法" today at RPA Holistic Wellness Academy.
Important points:
经络乃布满人体的气血通路系统
腧穴乃脏腑经络气血输注出入的特殊部位
气为血帅,气到血到,意到气到
气行血行, 气滞血滞
气血 - 不通则痛
气血可以弥漫散发, 所以刮痧有帮助
修练法要简易的才好。薛雪曾道“因知不根于虚静者,即是邪术;不归于易简者,即是旁门”
3个重要的穴位:
合谷穴 - 于大肠经,用于晕车头晕,感冒, 中暑
内关穴 - 于心包经,用于急救
足三里- 于胃经,“肚腹三里求”,又称强壮穴。
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